
ท่าวอร์มก่อนเล่น Pickleball & Tennis, วิดีโอยาว 0:55 นาที
วอร์มข้อมือและไหล่ แล้วยืดแขนและสะบักก่อนลงสนาม ช่วยลดโอกาสบาดเจ็บจากการเล่น Pickleball และเทนนิส
การบำบัดด้วยความเย็น
การใช้ความเย็นจัด (ตั้งแต่ -110°C ถึง -196°C) ในการรักษาทางการแพทย์หรือฟื้นฟูร่างกาย

ถ้าตรงกับคุณ ให้แพทย์ประเมินอาการก่อนเริ่มรักษา
Cryotherapy (การบำบัดด้วยความเย็น) คือการใช้ความเย็นจัด (ตั้งแต่ -110°C ถึง -196°C) ในการรักษาทางการแพทย์หรือฟื้นฟูร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดเฉียบพลัน และช่วยลดอาการบวมของเนื้อเยื่อ จากอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรืออาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ
แผนการรักษาจริงขึ้นอยู่กับผลการประเมินของแพทย์
ตั้งแต่ทักครั้งแรกจนกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ
ต้องการปรึกษาและทำนัดวัน-เวลา
ตรวจร่างกายเพื่อหาต้นเหตุของอาการ ไม่ใช่ดูแค่จุดที่ปวด
เลือกวิธีรักษาและจำนวนครั้งให้เหมาะกับอาการ เป้าหมาย และไลฟ์สไตล์
รักษาที่คลินิก พร้อมท่าบริหารง่าย ๆ ให้ทำต่อที่บ้าน

รักษาอาการข้อเข่าเสื่อม
เหมาะกับผู้ที่เป็นข้อเข่าเสื่อมระยะเริ่มต้น หรือระยะรุนแรงแต่รับการรักษารูปแบบอื่นไม่ได้ เช่น มีโรคประจำตัวหลายโรค หรือกังวลเรื่องการผ่าตัด

คลื่นกระแทกแบบโฟกัส
คลื่นเสียงพลังงานสูงที่รวมตัวกันเป็นจุดเดียว (Focal point) กำหนดตำแหน่งและความลึกของพลังงานได้ เหมาะกับอาการผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

คลื่นกระแทกแบบรัศมี
เกิดจากระบบอัดอากาศดันลูกสูบกระแทก (คล้ายปืนลม) คลื่นแผ่กระจายออกเป็นรูปกรวยกว้าง ใช้ดูแลอาการปวดกล้ามเนื้อและเอ็นจากการใช้งานซ้ำ ๆ หรือปวดเรื้อรัง

เลเซอร์กำลังสูง
กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการฟื้นฟูการบาดเจ็บจากเส้นประสาท ลดบวมของเนื้อเยื่ออย่างเฉียบพลัน

คลายจุดกดเจ็บด้วยเข็ม
ใช้เข็มขนาดเล็กคลายกล้ามเนื้อที่ตึงแข็งเป็นก้อน ตรงกับอาการออฟฟิศซินโดรม

นวดเพื่อการรักษา
เน้นกล้ามเนื้อที่เป็นต้นเหตุของอาการตามผลการประเมิน ไม่ใช่การนวดผ่อนคลายทั่วไป

คลาสส่วนตัว
ฟื้นฟูแกนกลางลำตัว การทรงตัว และการเคลื่อนไหว บนเครื่อง Reformer แบบตัวต่อตัว

นวดศีรษะแก้ปวดหัว
การนวดศีรษะ แก้อาการไมเกรน ปวดหัวเรื้อรัง จากกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ โดยการนวดตามสรีระกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียนน้ำเหลือง